치유의 공간

INSIDE치유의 공간머무는 동안 마음의 위안을 얻게 되는 공간들. Previous Next 글을 읽고 쓰며 쉬어 가다, 노들서가반세기 동안 외딴섬으로 방치됐던 노들섬이 최근 복합문화공간으로 다시 태어났다. 그중 눈길을 끄는 곳은 ‘노들서가’다. 독자와…

맞춤 테라피

ITEM맞춤 테라피몸과 마음의 치유가 필요할 때, 내게 맞는 테라피를 골라 실행해보자. 클래식부터 동요까지, 뮤직 테라피좋은 음악을 듣거나 노래를 부르면 옥시토신과 도파민 등 기쁨과 행복감을 느끼는 호르몬이 분비돼 정신 건강에 큰…

나를 정의하는 단어들

PEOPLE나를 정의하는 단어들정여울과 성립, 현미경 들여다보듯 현재를 살피는 두 사람 이야기. Previous Next 문학×심리학×여행, 정여울문학×심리학×여행, 정여울 희망이자 구원, 오랜만에 듣는 단어였다. 에세이스트이자 문학평론가 정여울이 문학과 심리학, 여행을 가리키며 꺼낸 단어다.…

Mental Health

THE SPECIAL나는 나와 더불어 산다나 스스로와 더불어 살아가야 한다는 외침이 요즘 사회에서 힘을 얻고 있다. Previous Next “남들이 침범할 수 없는 내면을 구축하는 것이 이 시대를 사는 세대에게 가장 중요한…